Vous souhaitez vous reprendre en main ou vous débarasser de l'effet Yo-Yo? 
Vous avez toujours voulu faire un rééquilibrage alimentaire mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous voulez vous challenger pendant 1 mois ? Je vous propose le summer body challenge : 1 programme de rééquilibrage alimentaire et sportif sur 1 mois !
Vous y trouverez des recettes saines et gourmandes, adaptés aux végétariens, et omnivores, mais aussi des menus prêts à emploi, des circuits sportifs à la portée de tous et des conseils nutritions pour rester motivé. Ce challenge convient aussi bien aux personnes qui veulent perdre du poids qu’à celles qui veulent en prendre !