Vous souhaitez vous reprendre en main ou vous débarasser de l'effet Yo-Yo? 
Vous avez toujours voulu faire un rééquilibrage alimentaire mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous voulez vous challenger pendant 1 mois ? Je vous propose le COACHING FLASH : 1 programme de rééquilibrage alimentaire et sportif en autonomie sur 1 mois !
 
Vous y trouverez des recettes saines et gourmandes, des menus prêts à emploi, et un circuit sportif à la portée de tous.  
 
A qui s'adresse ce programme ? 
Ce rééquilibrage alimentaire est destiné aux femmes pressées, qui veulent retrouver goût à la cuisine pour se sentir mieux dans leur tête et dans leur corps. Le programme correspond à toute la famille donc petits et grands gourmands pourront vous accompagner tout au long de ce rééquilibrage alimentaire !